Voedingswaarde kaassoufflé

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaassoufflé van Bakker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaassoufflé zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaassoufflé van Bakker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaassoufflé uit de categorie frituursnacks. Zoek je een ander product in de category frituursnacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bakker.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kaassoufflé

In 1 stuk kaassoufflé van Bakker zitten 217 kilocalorieën. 1 stuk kaassoufflé staat voor 70 gram. Deze hoeveelheid kaassoufflé bevat 4,55 gram eiwit en 10,71 gram vet.

Productinformatie stuk(s) kaassoufflé

Energie in calorieën
217 kcal
in kilojoule
908 kj
Eiwitten
4,55 gr
Koolhydraten
25,69 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
10,71 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kaassoufflé van Bakker consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16120 kcal, wat neerkomt op 2,30kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kaassoufflé tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kaassoufflé weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaassoufflé.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
25% vleeskroket (Select Horeca)
182,86 kcal
17,14 gr
10,00 gr
8,00 gr
Bami kroket (AH)
205,00 kcal
28,00 gr
7,00 gr
7,00 gr
Bamiblok (Mora)
163,00 kcal
26,60 gr
4,90 gr
3,70 gr
Bamiblok (Beckers)
134,00 kcal
26,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bamiblok (Jumbo)
175,00 kcal
22,40 gr
8,00 gr
1,90 gr

Andere producten van Bakker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bakker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Kaassoufflé mini (Bakker)
312,00 kcal
38,50 gr
7,30 gr
14,30 gr
Bekijk alle producten van Bakker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaassoufflé
1 gr.
3,10
1 stuk kaassoufflé
70 gr.
0,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel