Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kalkoen of kipfilet (in plakjes)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalkoen of kipfilet (in plakjes) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalkoen of kipfilet (in plakjes) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalkoen of kipfilet (in plakjes). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalkoen of kipfilet (in plakjes) uit de categorie kalkoen. Zoek je een ander product in de category kalkoen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kalkoen of kipfilet (in plakjes)

In 100 gram kalkoen of kipfilet (in plakjes) zitten 104 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalkoen of kipfilet (in plakjes) bevat 17,36 gram eiwit en 1,69 gram vet waarvan 0,49 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kalkoen of kipfilet (in plakjes) 0,36 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kalkoen of kipfilet (in plakjes)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

104 kcal

in kilojoule

435 kj

Eiwitten

17,36 gr

Koolhydraten

4,27 gr

waarvan suikers

3,59 gr

Vet

1,69 gr

waarvan verzadigd

0,49 gr

Vezels

0,36 gr

Natrium

1032,83 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kalkoen of kipfilet (in plakjes) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)