Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kalkoenborst (gekookt, gebakken)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalkoenborst (gekookt, gebakken) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalkoenborst (gekookt, gebakken) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalkoenborst (gekookt, gebakken). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalkoenborst (gekookt, gebakken) uit de categorie kalkoen. Zoek je een ander product in de category kalkoen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kalkoenborst (gekookt, gebakken)

In 100 gram kalkoenborst (gekookt, gebakken) zitten 135 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalkoenborst (gekookt, gebakken) bevat 30,06 gram eiwit en 0,74 gram vet waarvan 0,24 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kalkoenborst (gekookt, gebakken)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

135 kcal

in kilojoule

565 kj

Eiwitten

30,06 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,74 gr

waarvan verzadigd

0,24 gr

Vezels

0 gr

Natrium

52 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kalkoenborst (gekookt, gebakken) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)