Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kalkoenborst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalkoenborst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalkoenborst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalkoenborst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalkoenborst uit de categorie kalkoen. Zoek je een ander product in de category kalkoen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Vomar.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kalkoenborst

In 100 gram kalkoenborst zitten 102 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalkoenborst bevat 21 gram eiwit en 1,5 gram vet.

Productinformatie 100 gram kalkoenborst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

102 kcal

in kilojoule

427 kj

Eiwitten

21 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

1,5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kalkoenborst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)