Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kalkoenfilet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalkoenfilet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalkoenfilet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalkoenfilet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalkoenfilet uit de categorie kalkoen. Zoek je een ander product in de category kalkoen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kalkoenfilet

In 1 stuk kalkoenfilet zitten 85 kilocalorieën. 1 stuk kalkoenfilet staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid kalkoenfilet bevat 14,25 gram eiwit en 0,75 gram vet.

Productinformatie stuk(s) kalkoenfilet

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

63,75 kcal

in kilojoule

267 kj

Eiwitten

14,25 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,75 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kalkoenfilet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)