Voedingswaarde kalkoenham

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalkoenham van Kips' zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalkoenham zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalkoenham van Kips'. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalkoenham uit de categorie kalkoen. Zoek je een ander product in de category kalkoen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kips'.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kalkoenham

In 100 gram kalkoenham van Kips' zitten 114 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalkoenham bevat 17,5 gram eiwit en 4 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kalkoenham

Energie in calorieën
114 kcal
in kilojoule
477 kj
Eiwitten
17,5 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
0,5 gr
Vet
4 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2230 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kalkoenham weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
21 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kalkoenham.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bourgondische kalkoenfilet (AH)
110,00 kcal
0,80 gr
23,00 gr
2,00 gr
Franse scharrelkalkoen (AH Puur & Eerlijk)
110,00 kcal
0,00 gr
21,00 gr
2,50 gr
Gebraden kalkoenfilet (Stegeman)
103,00 kcal
1,00 gr
21,00 gr
1,50 gr
Gegrilde kalkoenfilet (Jumbo)
123,00 kcal
3,00 gr
21,00 gr
3,00 gr
Gemarineerde kalkoenfilet (AH)
160,00 kcal
1,50 gr
20,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Kips'.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kips'.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Achterham (Kips')
144,00 kcal
2,00 gr
16,00 gr
8,00 gr
Beefburger (Kips')
203,00 kcal
7,00 gr
15,50 gr
12,50 gr
Boterhamworst (Kips')
329,00 kcal
5,00 gr
12,00 gr
29,00 gr
Cranberry paté (Kips')
339,00 kcal
10,00 gr
7,00 gr
30,00 gr
Filet americain (Kips')
295,00 kcal
9,00 gr
13,00 gr
23,00 gr
Bekijk alle producten van Kips'

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kalkoenham
1 gr.
1,14
100 gram kalkoenham
100 gr.
114,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel