Voedingswaarde kalkoenrolletjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalkoenrolletjes van Landjonker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalkoenrolletjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalkoenrolletjes van Landjonker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalkoenrolletjes uit de categorie kalkoen. Zoek je een ander product in de category kalkoen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Landjonker.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kalkoenrolletjes

In 100 gram kalkoenrolletjes van Landjonker zitten 190 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalkoenrolletjes bevat 17 gram eiwit en 13,5 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kalkoenrolletjes

Energie in calorieën
190 kcal
in kilojoule
795 kj
Eiwitten
17 gr
Koolhydraten
0,1 gr
waarvan suikers
0,1 gr
Vet
13,5 gr
waarvan verzadigd
5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kalkoenrolletjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kalkoenrolletjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bourgondische kalkoenfilet (AH)
110,00 kcal
0,80 gr
23,00 gr
2,00 gr
Franse scharrelkalkoen (AH Puur & Eerlijk)
110,00 kcal
0,00 gr
21,00 gr
2,50 gr
Gebraden kalkoenfilet (Stegeman)
103,00 kcal
1,00 gr
21,00 gr
1,50 gr
Gegrilde kalkoenfilet (Jumbo)
123,00 kcal
3,00 gr
21,00 gr
3,00 gr
Gemarineerde kalkoenfilet (AH)
160,00 kcal
1,50 gr
20,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Landjonker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Landjonker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gerookte kipfilet (Landjonker)
115,00 kcal
1,80 gr
24,20 gr
1,30 gr
Kalkoenfakkels (Landjonker)
183,00 kcal
0,50 gr
16,00 gr
13,00 gr
Kalkoenfilet (Landjonker)
110,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
2,00 gr
Kip kaasschnitzel (Landjonker)
246,00 kcal
10,00 gr
10,00 gr
18,30 gr
Kip krokant schnitzel (Landjonker)
224,00 kcal
15,90 gr
13,00 gr
11,40 gr
Bekijk alle producten van Landjonker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kalkoenrolletjes
1 gr.
1,90
100 gram kalkoenrolletjes
100 gr.
190,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel