Voedingswaarde kano's

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kano's van Euro Shopper zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kano's zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kano's van Euro Shopper. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kano's uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Euro Shopper.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kano's

In 100 gram kano's van Euro Shopper zitten 393,62 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kano's bevat 6,38 gram eiwit en 12,77 gram vet waarvan 3,19 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kano's

Energie in calorieën
393,62 kcal
in kilojoule
1647 kj
Eiwitten
6,38 gr
Koolhydraten
61,7 gr
waarvan suikers
36,17 gr
Vet
12,77 gr
waarvan verzadigd
3,19 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kano's van Euro Shopper consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20488 kcal, wat neerkomt op 2,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kano's tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,54kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kano's weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
74 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
69 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kano's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Euro Shopper.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Euro Shopper.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelschijfjes (Euro Shopper)
87,00 kcal
18,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Aardappelschijfjes diepvries (Euro Shopper)
128,00 kcal
20,10 gr
1,90 gr
4,40 gr
Afbakstokbrood met kruidenboter (Euro Shopper)
310,00 kcal
43,00 gr
7,00 gr
12,00 gr
Appelkoeken (Euro Shopper)
400,00 kcal
66,00 gr
3,60 gr
13,00 gr
Appelstroop (Euro Shopper)
280,00 kcal
66,00 gr
3,00 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Euro Shopper

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kano's
1 gr.
3,94
portie kano's
47 gr.
185,00
100 gram kano's
100 gr.
393,62

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel