Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kastanje (tam, gepoft)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kastanje (tam, gepoft) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kastanje (tam, gepoft) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kastanje (tam, gepoft). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kastanje (tam, gepoft) uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram kastanje (tam, gepoft)

In 1 gram kastanje (tam, gepoft) zitten 245 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kastanje (tam, gepoft) bevat 0,032 gram eiwit en 0,022 gram vet.

Productinformatie gram kastanje (tam, gepoft)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

2,45 kcal

in kilojoule

10 kj

Eiwitten

0,032 gr

Koolhydraten

0,53 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,022 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram kastanje (tam, gepoft) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)