Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kip drumstick

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kip drumstick zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kip drumstick zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kip drumstick. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kip drumstick uit de categorie kippenbouten en drumsticks. Zoek je een ander product in de category kippenbouten en drumsticks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kip drumstick

In 100 gram kip drumstick zitten 214 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kip drumstick bevat 26,9 gram eiwit en 11,1 gram vet waarvan 3,04 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kip drumstick

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

214 kcal

in kilojoule

895 kj

Eiwitten

26,9 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

11,1 gr

waarvan verzadigd

3,04 gr

Vezels

0 gr

Natrium

414,79 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kip drumstick weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)