Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kip (gepaneerd en gebakken)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kip (gepaneerd en gebakken) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kip (gepaneerd en gebakken) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kip (gepaneerd en gebakken). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kip (gepaneerd en gebakken) uit de categorie gebraden kip. Zoek je een ander product in de category gebraden kip? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kip (gepaneerd en gebakken)

In 100 gram kip (gepaneerd en gebakken) zitten 297 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kip (gepaneerd en gebakken) bevat 15,6 gram eiwit en 18,82 gram vet waarvan 4,02 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kip (gepaneerd en gebakken) 0,94 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kip (gepaneerd en gebakken)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

297 kcal

in kilojoule

1243 kj

Eiwitten

15,6 gr

Koolhydraten

16,32 gr

waarvan suikers

0,88 gr

Vet

18,82 gr

waarvan verzadigd

4,02 gr

Vezels

0,94 gr

Natrium

573,68 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kip (gepaneerd en gebakken) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)