Voedingswaarde kip ragout

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kip ragout van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kip ragout zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kip ragout van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kip ragout uit de categorie kip. Zoek je een ander product in de category kip? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kip ragout

In 100 gram kip ragout van Perfekt zitten 94,5 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kip ragout bevat 4,4 gram eiwit en 4,7 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kip ragout 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kip ragout

Energie in calorieën
94,5 kcal
in kilojoule
395 kj
Eiwitten
4,4 gr
Koolhydraten
8 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
4,7 gr
waarvan verzadigd
0,9 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kip ragout weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
18 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kip ragout.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam paniki (Conimex)
290,00 kcal
22,00 gr
3,50 gr
18,00 gr
Ambachtelijke kipschnitzel (Deen)
131,00 kcal
7,50 gr
20,70 gr
1,80 gr
Athlete meal mexican quinoa (Body & Fit)
96,00 kcal
11,00 gr
6,50 gr
2,70 gr
Bahmi speciaal (Conimex)
160,00 kcal
16,00 gr
9,00 gr
7,00 gr
Balanssalade gerookte kip (Hema)
108,80 kcal
1,80 gr
6,00 gr
8,40 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kip ragout
1 gr.
0,95
100 gram kip ragout
100 gr.
94,50
portie kip ragout
200 gr.
189,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel