Voedingswaarde kipfilet en spinazie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kipfilet en spinazie van Coquette zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kipfilet en spinazie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kipfilet en spinazie van Coquette. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kipfilet en spinazie uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Coquette.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kipfilet en spinazie

In 100 gram kipfilet en spinazie van Coquette zitten 83 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kipfilet en spinazie bevat 5,8 gram eiwit en 3,9 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kipfilet en spinazie 1,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kipfilet en spinazie

Energie in calorieën
83 kcal
in kilojoule
347 kj
Eiwitten
5,8 gr
Koolhydraten
6,3 gr
waarvan suikers
1,1 gr
Vet
3,9 gr
waarvan verzadigd
1,1 gr
Vezels
1,1 gr
Natrium
0,36 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kipfilet en spinazie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
16 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
14 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kipfilet en spinazie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
5 spices wokgerecht (AH)
130,00 kcal
20,00 gr
8,50 gr
2,00 gr
Ambachtelijke kip-kerrie salade (AH)
375,00 kcal
7,00 gr
9,50 gr
35,00 gr
Bbq kipfilet (Jumbo)
144,00 kcal
1,10 gr
19,10 gr
7,00 gr
Biologische kipfilet (Jumbo)
109,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
1,80 gr
Bourgondische kipfilet (Jumbo)
180,00 kcal
0,60 gr
20,60 gr
10,60 gr

Andere producten van Coquette.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Coquette.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chili con carne (Coquette)
86,00 kcal
8,90 gr
4,80 gr
3,00 gr
Erwtensoep (Coquette)
77,00 kcal
8,60 gr
3,90 gr
2,80 gr
Gehaktballen en witlof in ham-kaassaus (Coquette)
93,00 kcal
10,40 gr
4,90 gr
3,50 gr
Kip prei schotel (Coquette)
161,00 kcal
10,80 gr
5,90 gr
10,00 gr
Kip-noedelpannetje (Coquette)
52,50 kcal
5,50 gr
2,90 gr
2,00 gr
Bekijk alle producten van Coquette

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kipfilet en spinazie
1 gr.
0,83
100 gram kipfilet en spinazie
100 gr.
83,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel