Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kipfilet (gekookt, gebakken)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kipfilet (gekookt, gebakken) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kipfilet (gekookt, gebakken) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kipfilet (gekookt, gebakken). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kipfilet (gekookt, gebakken) uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken)

In 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken) zitten 187 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kipfilet (gekookt, gebakken) bevat 33,44 gram eiwit en 4,71 gram vet waarvan 1,29 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

187 kcal

in kilojoule

782 kj

Eiwitten

33,44 gr

Koolhydraten

0,51 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

4,71 gr

waarvan verzadigd

1,29 gr

Vezels

0 gr

Natrium

79 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)