Voedingswaarde knoflook

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knoflook van Kania zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knoflook zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knoflook van Kania. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knoflook uit de categorie knoflook. Zoek je een ander product in de category knoflook? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kania.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knoflook

In 100 gram knoflook van Kania zitten 296 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knoflook bevat 1 gram eiwit en 26 gram vet waarvan 1,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram knoflook

Energie in calorieën
296 kcal
in kilojoule
1238 kj
Eiwitten
1 gr
Koolhydraten
14 gr
waarvan suikers
7,5 gr
Vet
26 gr
waarvan verzadigd
1,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knoflook weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
40 minuten
Fietsen
56 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
52 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
37 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met knoflook.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Allioli (Chovi)
746,00 kcal
1,30 gr
1,10 gr
81,90 gr
Bereide knoflook
149,00 kcal
32,78 gr
6,46 gr
0,50 gr
Cuisine (Boursin)
205,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
19,00 gr
Frisse knoflooksaus (Kania)
310,00 kcal
9,20 gr
0,70 gr
29,90 gr
Gehakte knoflook
133,00 kcal
35,11 gr
6,65 gr
0,80 gr

Andere producten van Kania.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kania.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam paniki (Kania)
100,00 kcal
4,20 gr
13,40 gr
3,20 gr
Basis voor soep tomaat (Kania)
12,00 kcal
2,40 gr
0,40 gr
0,10 gr
Bbq saus (Kania)
141,00 kcal
31,00 gr
1,30 gr
0,60 gr
Bieslook gevriesdroogd (Kania)
359,00 kcal
39,00 gr
24,00 gr
5,00 gr
Bruine bonensoep (Kania)
67,60 kcal
9,00 gr
3,40 gr
1,52 gr
Bekijk alle producten van Kania

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram knoflook
1 gr.
2,96
100 gram knoflook
100 gr.
296,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel