Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde knoflooksaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knoflooksaus van Kania zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knoflooksaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knoflooksaus van Kania. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knoflooksaus uit de categorie knoflook. Zoek je een ander product in de category knoflook? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kania.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knoflooksaus

In 100 gram knoflooksaus van Kania zitten 365 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knoflooksaus bevat 2,2 gram eiwit en 34,2 gram vet.

Productinformatie 100 gram knoflooksaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

365 kcal

in kilojoule

1527 kj

Eiwitten

2,2 gr

Koolhydraten

11,6 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

34,2 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram knoflooksaus van Kania consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18980 kcal, wat neerkomt op 2,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram knoflooksaus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knoflooksaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)