Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knoflooksaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
102 minuten

Fietsen
141 minuten

Hardlopen
51 minuten

Wandelen
131 minuten

Wielrennen
36 minuten

Zwemmen
94 minuten