Voedingswaarde koekjes met chocolate chip topping (met margarine)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in koekjes met chocolate chip topping (met margarine) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in koekjes met chocolate chip topping (met margarine) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan koekjes met chocolate chip topping (met margarine). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over koekjes met chocolate chip topping (met margarine) uit de categorie chocolade chip koekjes. Zoek je een ander product in de category chocolade chip koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk koekjes met chocolate chip topping (met margarine)

In 1 stuk koekjes met chocolate chip topping (met margarine) zitten 488 kilocalorieën. 1 stuk koekjes met chocolate chip topping (met margarine) staat voor 32 gram. Deze hoeveelheid koekjes met chocolate chip topping (met margarine) bevat 1,8208 gram eiwit en 9,0688 gram vet waarvan 2,5856 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat koekjes met chocolate chip topping (met margarine) 0,8 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) koekjes met chocolate chip topping (met margarine)

Energie in calorieën
156,16 kcal
in kilojoule
653 kj
Eiwitten
1,8208 gr
Koolhydraten
18,6976 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
9,0688 gr
waarvan verzadigd
2,5856 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
116,1184 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram koekjes met chocolate chip topping (met margarine) consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25376 kcal, wat neerkomt op 3,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram koekjes met chocolate chip topping (met margarine) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,45kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) koekjes met chocolate chip topping (met margarine) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met koekjes met chocolate chip topping (met margarine).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade chip koekje
489,00 kcal
63,97 gr
5,49 gr
24,65 gr
Chocolade chip koekje (gekocht of zelf gebakken)
487,00 kcal
58,23 gr
5,73 gr
28,43 gr
Deeg voor koekjes met chocolate chip topping
443,00 kcal
61,64 gr
4,43 gr
20,49 gr
Koekjes met chocolate chip topping (met boter)
488,00 kcal
58,25 gr
5,69 gr
28,40 gr
Koekjes met chocolate chip topping (vetarm)
453,00 kcal
73,79 gr
5,84 gr
15,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram koekjes met chocolate chip topping (met margarine)
1 gr.
4,88
middelgrote koekjes met chocolate chip topping (met margarine)
16 gr.
78,00
1 stuk koekjes met chocolate chip topping (met margarine)
32 gr.
156,00
100 gram koekjes met chocolate chip topping (met margarine)
100 gr.
488,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel