Voedingswaarde kokosmelk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kokosmelk van Sum & Sam zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kokosmelk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kokosmelk van Sum & Sam. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kokosmelk uit de categorie kokosmelk. Zoek je een ander product in de category kokosmelk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sum & Sam.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kokosmelk

In 100 gram kokosmelk van Sum & Sam zitten 171 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kokosmelk bevat 1,6 gram eiwit en 17 gram vet waarvan 15,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kokosmelk 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kokosmelk

Energie in calorieën
171 kcal
in kilojoule
715 kj
Eiwitten
1,6 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
17 gr
waarvan verzadigd
15,4 gr
Vezels
2 gr
Natrium
0,09 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kokosmelk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kokosmelk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische kokosmelk light (Nutco)
92,00 kcal
7,00 gr
2,00 gr
6,00 gr
Biologische kokosmelk light (Bon Coco)
62,00 kcal
1,00 gr
1,00 gr
6,00 gr
Kokosmelk (Bio Today)
169,00 kcal
2,50 gr
1,50 gr
17,00 gr
Kokosmelk (AH)
180,00 kcal
3,50 gr
2,00 gr
18,00 gr
Kokosmelk (Alpro)
20,00 kcal
2,70 gr
0,10 gr
0,90 gr

Andere producten van Sum & Sam.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sum & Sam.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boemboe rode curry (Sum & Sam)
345,00 kcal
31,80 gr
2,50 gr
22,90 gr
Eiermie (Sum & Sam)
366,00 kcal
69,00 gr
13,50 gr
3,40 gr
Kokosmelk light (Sum & Sam)
58,00 kcal
1,70 gr
0,20 gr
6,10 gr
Oester soja woksaus (Sum & Sam)
151,00 kcal
30,80 gr
2,60 gr
0,60 gr
Sweet & sour woksaus (Sum & Sam)
178,00 kcal
41,20 gr
0,50 gr
0,70 gr
Bekijk alle producten van Sum & Sam

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kokosmelk
1 gr.
1,71
100 gram kokosmelk
100 gr.
171,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel