Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde boemboe rode curry

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boemboe rode curry van Sum & Sam zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boemboe rode curry zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boemboe rode curry van Sum & Sam. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boemboe rode curry uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sum & Sam.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boemboe rode curry

In 100 gram boemboe rode curry van Sum & Sam zitten 345 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boemboe rode curry bevat 2,5 gram eiwit en 22,9 gram vet waarvan 11,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boemboe rode curry 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boemboe rode curry

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

345 kcal

in kilojoule

1443 kj

Eiwitten

2,5 gr

Koolhydraten

31,8 gr

waarvan suikers

23,3 gr

Vet

22,9 gr

waarvan verzadigd

11,7 gr

Vezels

0,8 gr

Natrium

6,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram boemboe rode curry van Sum & Sam consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17940 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram boemboe rode curry tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boemboe rode curry weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)