Voedingswaarde kreukelfriet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kreukelfriet van Harvest Basket zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kreukelfriet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kreukelfriet van Harvest Basket. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kreukelfriet uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Harvest Basket.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kreukelfriet

In 100 gram kreukelfriet van Harvest Basket zitten 156 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kreukelfriet bevat 2,5 gram eiwit en 4,5 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kreukelfriet 2,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kreukelfriet

Energie in calorieën
156 kcal
in kilojoule
653 kj
Eiwitten
2,5 gr
Koolhydraten
25 gr
waarvan suikers
0,8 gr
Vet
4,5 gr
waarvan verzadigd
2,3 gr
Vezels
2,8 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kreukelfriet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kreukelfriet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere producten van Harvest Basket.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Harvest Basket.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelkroket (Harvest Basket)
171,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappelpuree (Harvest Basket)
359,00 kcal
81,00 gr
7,50 gr
0,50 gr
Aardappelpuree met nootmuskaat (Harvest Basket)
66,50 kcal
13,05 gr
2,50 gr
0,50 gr
Franse friet (Harvest Basket)
146,00 kcal
23,50 gr
2,00 gr
4,40 gr
Pommes frites (Harvest Basket)
130,00 kcal
20,00 gr
2,20 gr
4,10 gr
Bekijk alle producten van Harvest Basket

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kreukelfriet
1 gr.
1,56
100 gram kreukelfriet
100 gr.
156,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel