Voedingswaarde kroepoek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kroepoek van Chin Chin zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kroepoek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kroepoek van Chin Chin. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kroepoek uit de categorie chips. Zoek je een ander product in de category chips? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Chin Chin.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kroepoek

In 100 gram kroepoek van Chin Chin zitten 526 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kroepoek bevat 2,5 gram eiwit en 27,5 gram vet waarvan 2,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kroepoek 1,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kroepoek

Energie in calorieën
526 kcal
in kilojoule
2201 kj
Eiwitten
2,5 gr
Koolhydraten
66,4 gr
waarvan suikers
3,6 gr
Vet
27,5 gr
waarvan verzadigd
2,2 gr
Vezels
1,3 gr
Natrium
2,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kroepoek van Chin Chin consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27352 kcal, wat neerkomt op 3,91kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kroepoek tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kroepoek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
72 minuten
Fietsen
99 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
92 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
66 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kroepoek.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel crisps (AH)
425,00 kcal
50,00 gr
6,00 gr
22,00 gr
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelzoutjes pittige tomaat (AH)
395,00 kcal
71,00 gr
7,00 gr
8,50 gr
Aioli e aglio (Lay's)
550,00 kcal
54,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Air pops paprika (Croky)
398,00 kcal
69,70 gr
5,90 gr
9,80 gr

Andere producten van Chin Chin.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Chin Chin.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Chin Chin

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kroepoek
1 gr.
5,26
100 gram kroepoek
100 gr.
526,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel