Voedingswaarde krokante muesli rozijn

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in krokante muesli rozijn van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in krokante muesli rozijn zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan krokante muesli rozijn van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over krokante muesli rozijn uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram krokante muesli rozijn

In 100 gram krokante muesli rozijn van Perfekt zitten 442 kilocalorieën. Deze hoeveelheid krokante muesli rozijn bevat 7,9 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 8,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat krokante muesli rozijn 7,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram krokante muesli rozijn

Energie in calorieën
442 kcal
in kilojoule
1849 kj
Eiwitten
7,9 gr
Koolhydraten
62,9 gr
waarvan suikers
29,9 gr
Vet
16 gr
waarvan verzadigd
8,1 gr
Vezels
7,6 gr
Natrium
0,05 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram krokante muesli rozijn van Perfekt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22984 kcal, wat neerkomt op 3,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram krokante muesli rozijn tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram krokante muesli rozijn weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met krokante muesli rozijn.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram krokante muesli rozijn
1 gr.
4,42
100 gram krokante muesli rozijn
100 gr.
442,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel