Voedingswaarde lange vingers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lange vingers zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lange vingers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lange vingers. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lange vingers uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk lange vingers

In 1 stuk lange vingers zitten 400 kilocalorieën. 1 stuk lange vingers staat voor 6 gram. Deze hoeveelheid lange vingers bevat 0,4002 gram eiwit en 0,1998 gram vet waarvan 0,1002 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lange vingers 0,0498 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) lange vingers

Energie in calorieën
24 kcal
in kilojoule
100 kj
Eiwitten
0,4002 gr
Koolhydraten
5,1 gr
waarvan suikers
3,1998 gr
Vet
0,1998 gr
waarvan verzadigd
0,1002 gr
Vezels
0,0498 gr
Natrium
0,0102 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram lange vingers van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20800 kcal, wat neerkomt op 2,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram lange vingers tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) lange vingers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
3 minuten
Fietsen
4 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
4 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
3 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met lange vingers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram lange vingers
1 gr.
4,00
1 stuk lange vingers
6 gr.
24,00
100 gram lange vingers
100 gr.
400,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel