Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde lasagna italia met knapperige pijnboompitten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lasagna italia met knapperige pijnboompitten van Hello Fresh zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lasagna italia met knapperige pijnboompitten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lasagna italia met knapperige pijnboompitten van Hello Fresh. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lasagna italia met knapperige pijnboompitten uit de categorie lasagne. Zoek je een ander product in de category lasagne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hello Fresh.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lasagna italia met knapperige pijnboompitten

In 100 gram lasagna italia met knapperige pijnboompitten van Hello Fresh zitten 345 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lasagna italia met knapperige pijnboompitten bevat 16,5 gram eiwit en 16,5 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lasagna italia met knapperige pijnboompitten 5,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram lasagna italia met knapperige pijnboompitten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

345 kcal

in kilojoule

1443 kj

Eiwitten

16,5 gr

Koolhydraten

30,5 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

16,5 gr

waarvan verzadigd

11 gr

Vezels

5,5 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram lasagna italia met knapperige pijnboompitten van Hello Fresh consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17940 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram lasagna italia met knapperige pijnboompitten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lasagna italia met knapperige pijnboompitten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)