Voedingswaarde lasagne zalm

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lasagne zalm van Daily Chef zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lasagne zalm zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lasagne zalm van Daily Chef. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lasagne zalm uit de categorie lasagne. Zoek je een ander product in de category lasagne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Daily Chef.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lasagne zalm

In 100 gram lasagne zalm van Daily Chef zitten 149 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lasagne zalm bevat 6,3 gram eiwit en 8 gram vet waarvan 4,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram lasagne zalm

Energie in calorieën
149 kcal
in kilojoule
623 kj
Eiwitten
6,3 gr
Koolhydraten
12,6 gr
waarvan suikers
1,8 gr
Vet
8 gr
waarvan verzadigd
4,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lasagne zalm weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
28 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
26 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met lasagne zalm.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Basis voor lasagnesaus (Honig)
344,00 kcal
65,00 gr
10,00 gr
4,00 gr
Besciamella sausmix (Grand'Italia)
96,00 kcal
10,00 gr
4,40 gr
4,00 gr
Cannelloni met ricotta en spinazie (Daily Chef)
109,00 kcal
8,10 gr
5,10 gr
5,60 gr
Groene lasagnebladen (Honig)
140,00 kcal
27,00 gr
5,40 gr
0,80 gr
Groente lasagne (AH)
120,00 kcal
12,00 gr
4,50 gr
6,00 gr

Andere producten van Daily Chef.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Daily Chef.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Babi pangang (Daily Chef)
173,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr
Bami goreng (Daily Chef)
169,00 kcal
20,60 gr
7,80 gr
5,70 gr
Cannelloni met ricotta en spinazie (Daily Chef)
109,00 kcal
8,10 gr
5,10 gr
5,60 gr
Groentelasagne (Daily Chef)
118,00 kcal
11,80 gr
4,80 gr
5,50 gr
Hutspot met runderlapje (Daily Chef)
84,00 kcal
10,20 gr
4,70 gr
2,20 gr
Bekijk alle producten van Daily Chef

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram lasagne zalm
1 gr.
1,49
100 gram lasagne zalm
100 gr.
149,00

Pasta, Rijst & Noedels

  • Bami
  • Bruine Rijst
  • Couscous
  • Fusilli
  • Gnocchi
  • Jambalaya
  • Lasagne
  • Macaroni
  • Nasi
  • Noedels
  • Paella
  • Pasta
  • Penne
  • Ravioli
  • Rijst
  • Risotto
  • Spaghetti
  • Sushi
  • Tagliatelle
  • Tortellini
  • Witte Rijst

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel