Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde lasagne

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lasagne zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lasagne zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lasagne. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lasagne uit de categorie lasagne. Zoek je een ander product in de category lasagne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van Hema.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lasagne

In 100 gram lasagne zitten 150 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lasagne bevat 7,6 gram eiwit en 7,2 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lasagne 1,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram lasagne

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

150 kcal

in kilojoule

628 kj

Eiwitten

7,6 gr

Koolhydraten

13 gr

waarvan suikers

6,4 gr

Vet

7,2 gr

waarvan verzadigd

0,8 gr

Vezels

1,4 gr

Natrium

0,38 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lasagne weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)