Voedingswaarde lemon melts

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lemon melts van Island Bakery zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lemon melts zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lemon melts van Island Bakery. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lemon melts uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Island Bakery.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lemon melts

In 100 gram lemon melts van Island Bakery zitten 520 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lemon melts bevat 6,4 gram eiwit en 28,8 gram vet waarvan 16 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram lemon melts

Energie in calorieën
520 kcal
in kilojoule
2176 kj
Eiwitten
6,4 gr
Koolhydraten
59,2 gr
waarvan suikers
29,6 gr
Vet
28,8 gr
waarvan verzadigd
16 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram lemon melts van Island Bakery consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27040 kcal, wat neerkomt op 3,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram lemon melts tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lemon melts weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
71 minuten
Fietsen
98 minuten
Hardlopen
35 minuten
Wandelen
91 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
65 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met lemon melts.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Island Bakery.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Island Bakery.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Island Bakery

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram lemon melts
1 gr.
5,20
koekje lemon melts
12 gr.
65,00
100 gram lemon melts
100 gr.
520,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel