Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde leverpastei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in leverpastei van Baroni zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in leverpastei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan leverpastei van Baroni. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over leverpastei uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Baroni.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram leverpastei

In 100 gram leverpastei van Baroni zitten 321 kilocalorieën. Deze hoeveelheid leverpastei bevat 11,8 gram eiwit en 29,4 gram vet waarvan 11,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat leverpastei 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram leverpastei

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

321 kcal

in kilojoule

1343 kj

Eiwitten

11,8 gr

Koolhydraten

2,2 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

29,4 gr

waarvan verzadigd

11,8 gr

Vezels

0,3 gr

Natrium

810 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram leverpastei van Baroni consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16692 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram leverpastei tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram leverpastei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)