Voedingswaarde long energy bar

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in long energy bar van Isostar zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in long energy bar zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan long energy bar van Isostar. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over long energy bar uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Isostar.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk long energy bar

In 1 stuk long energy bar van Isostar zitten 156 kilocalorieën. 1 stuk long energy bar staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid long energy bar bevat 2 gram eiwit en 3,6 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat long energy bar 1,8 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) long energy bar

Energie in calorieën
156 kcal
in kilojoule
653 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
28,50 gr
waarvan suikers
12,4 gr
Vet
3,6 gr
waarvan verzadigd
2,4 gr
Vezels
1,8 gr
Natrium
0,02 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram long energy bar van Isostar consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20280 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram long energy bar tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) long energy bar weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met long energy bar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr

Andere producten van Isostar.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Isostar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fast hydration powertabs (Isostar)
358,33 kcal
79,17 gr
0,00 gr
0,00 gr
High energy sport bar banana (Isostar)
395,00 kcal
72,60 gr
5,00 gr
9,20 gr
High protein 25 (Isostar)
385,00 kcal
50,00 gr
25,00 gr
10,00 gr
Hydrate & perform (Isostar)
374,00 kcal
88,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Isostar

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram long energy bar
1 gr.
3,90
1 stuk long energy bar
40 gr.
156,00
100 gram long energy bar
100 gr.
390,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel