Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde macaroni vlugkokend

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in macaroni vlugkokend van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in macaroni vlugkokend zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan macaroni vlugkokend van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over macaroni vlugkokend uit de categorie macaroni. Zoek je een ander product in de category macaroni? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram macaroni vlugkokend

In 1 gram macaroni vlugkokend van Perfekt zitten 3,54 kilocalorieën. Deze hoeveelheid macaroni vlugkokend bevat 0,12 gram eiwit en 0,02 gram vet.

Productinformatie gram macaroni vlugkokend

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,54 kcal

in kilojoule

15 kj

Eiwitten

0,12 gr

Koolhydraten

0,72 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,02 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram macaroni vlugkokend van Perfekt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18408 kcal, wat neerkomt op 2,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram macaroni vlugkokend tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram macaroni vlugkokend weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)