Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde magere geitenkwark

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere geitenkwark van Klompenhoeve zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere geitenkwark zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere geitenkwark van Klompenhoeve. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere geitenkwark uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Klompenhoeve.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere geitenkwark

In 100 gram magere geitenkwark van Klompenhoeve zitten 48 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere geitenkwark bevat 7,5 gram eiwit en 0,5 gram vet.

Productinformatie 100 gram magere geitenkwark

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

48 kcal

in kilojoule

201 kj

Eiwitten

7,5 gr

Koolhydraten

3,4 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere geitenkwark weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)