Voedingswaarde magere perzik kwark

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere perzik kwark van Optifit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere perzik kwark zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere perzik kwark van Optifit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere perzik kwark uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Optifit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere perzik kwark

In 100 gram magere perzik kwark van Optifit zitten 51 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere perzik kwark bevat 6,8 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat magere perzik kwark 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram magere perzik kwark

Energie in calorieën
51 kcal
in kilojoule
213 kj
Eiwitten
6,8 gr
Koolhydraten
5,7 gr
waarvan suikers
5,3 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
0,2 gr
Natrium
80 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere perzik kwark weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met magere perzik kwark.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Aardbeienkwark met magere yoghurt en room (Jumbo)
117,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
4,00 gr
Almhof magere franse kwark
43,00 kcal
3,50 gr
7,20 gr
0,00 gr
Biogarde magere kwark (AH)
48,00 kcal
3,00 gr
8,50 gr
0,10 gr
Biogarde magere kwark (Demeter)
56,00 kcal
2,40 gr
8,70 gr
1,00 gr

Andere producten van Optifit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Optifit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
30+ kaas jong (Optifit)
267,74 kcal
0,00 gr
29,35 gr
16,45 gr
Active drink framboos (Optifit)
68,00 kcal
12,00 gr
2,72 gr
0,88 gr
Active drink naturel (Optifit)
68,80 kcal
12,80 gr
2,72 gr
0,88 gr
Drink yoghurt (Optifit)
75,00 kcal
14,00 gr
2,90 gr
0,90 gr
Drink yoghurt aardbei (Optifit)
72,80 kcal
13,20 gr
2,72 gr
0,80 gr
Bekijk alle producten van Optifit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram magere perzik kwark
1 gr.
0,51
100 gram magere perzik kwark
100 gr.
51,00