Voedingswaarde magere smac

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere smac van Unox zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere smac zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere smac van Unox. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere smac uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Unox.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere smac

In 100 gram magere smac van Unox zitten 164 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere smac bevat 12 gram eiwit en 10 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram magere smac

Energie in calorieën
164 kcal
in kilojoule
686 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
6,5 gr
waarvan suikers
0,1 gr
Vet
10 gr
waarvan verzadigd
3,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere smac weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met magere smac.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Adana kebab (Lidl)
265,00 kcal
4,50 gr
16,50 gr
19,90 gr
Amerikaanse saucijzen (Jumbo)
295,00 kcal
3,50 gr
14,10 gr
24,80 gr
Babi ketjap (Conimex)
130,00 kcal
18,00 gr
7,00 gr
2,50 gr
Babi pangang (Daily Chef)
173,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr
Babi pangang (Jumbo)
170,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr

Andere producten van Unox.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Unox.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aspergesoep (Unox)
50,00 kcal
3,50 gr
0,60 gr
4,00 gr
Aspergesoep gebonden (Unox)
40,00 kcal
3,50 gr
0,80 gr
2,50 gr
Beefburger (Unox)
193,75 kcal
6,25 gr
17,50 gr
11,00 gr
Bierbommetjes (Unox)
293,33 kcal
3,33 gr
16,00 gr
26,00 gr
Bierworstjes (Unox)
581,20 kcal
0,68 gr
20,51 gr
54,70 gr
Bekijk alle producten van Unox

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram magere smac
1 gr.
1,64
100 gram magere smac
100 gr.
164,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel