Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde maïs taco shell

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maïs taco shell zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maïs taco shell zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maïs taco shell. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maïs taco shell uit de categorie taco schelpen. Zoek je een ander product in de category taco schelpen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram maïs taco shell

In 100 gram maïs taco shell zitten 468 kilocalorieën. Deze hoeveelheid maïs taco shell bevat 7,21 gram eiwit en 22,68 gram vet waarvan 3,25 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat maïs taco shell 7,64 gram vezels.

Productinformatie 100 gram maïs taco shell

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

468 kcal

in kilojoule

1958 kj

Eiwitten

7,21 gr

Koolhydraten

62,56 gr

waarvan suikers

0,53 gr

Vet

22,68 gr

waarvan verzadigd

3,25 gr

Vezels

7,64 gr

Natrium

367,71 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram maïs taco shell consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24336 kcal, wat neerkomt op 3,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram maïs taco shell tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram maïs taco shell weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)