Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde taco schelpen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in taco schelpen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in taco schelpen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan taco schelpen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over taco schelpen uit de categorie taco schelpen. Zoek je een ander product in de category taco schelpen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram taco schelpen

In 100 gram taco schelpen zitten 460 kilocalorieën. Deze hoeveelheid taco schelpen bevat 6,5 gram eiwit en 20 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat taco schelpen 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram taco schelpen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

460 kcal

in kilojoule

1925 kj

Eiwitten

6,5 gr

Koolhydraten

61 gr

waarvan suikers

1,5 gr

Vet

20 gr

waarvan verzadigd

2 gr

Vezels

5 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram taco schelpen van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23920 kcal, wat neerkomt op 3,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram taco schelpen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram taco schelpen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)