Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde taco shells

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in taco shells van Mesa Mexicana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in taco shells zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan taco shells van Mesa Mexicana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over taco shells uit de categorie taco schelpen. Zoek je een ander product in de category taco schelpen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mesa Mexicana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram taco shells

In 100 gram taco shells van Mesa Mexicana zitten 484 kilocalorieën. Deze hoeveelheid taco shells bevat 6,7 gram eiwit en 23,5 gram vet waarvan 2,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram taco shells

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

484 kcal

in kilojoule

2025 kj

Eiwitten

6,7 gr

Koolhydraten

58 gr

waarvan suikers

3,5 gr

Vet

23,5 gr

waarvan verzadigd

2,7 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram taco shells van Mesa Mexicana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25168 kcal, wat neerkomt op 3,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram taco shells tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram taco shells weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)