Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde pescado mexicana

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pescado mexicana van Mesa Mexicana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pescado mexicana zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pescado mexicana van Mesa Mexicana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pescado mexicana uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mesa Mexicana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pescado mexicana

In 100 gram pescado mexicana van Mesa Mexicana zitten 305 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pescado mexicana bevat 10,9 gram eiwit en 10,2 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram pescado mexicana

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

305 kcal

in kilojoule

1276 kj

Eiwitten

10,9 gr

Koolhydraten

31,2 gr

waarvan suikers

14,9 gr

Vet

10,2 gr

waarvan verzadigd

1,4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

20,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pescado mexicana van Mesa Mexicana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pescado mexicana tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pescado mexicana weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)