Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde corn & flour tortillas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in corn & flour tortillas van Mesa Mexicana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in corn & flour tortillas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan corn & flour tortillas van Mesa Mexicana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over corn & flour tortillas uit de categorie tortilla's. Zoek je een ander product in de category tortilla's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mesa Mexicana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram corn & flour tortillas

In 100 gram corn & flour tortillas van Mesa Mexicana zitten 312 kilocalorieën. Deze hoeveelheid corn & flour tortillas bevat 8,1 gram eiwit en 7,6 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram corn & flour tortillas

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

312 kcal

in kilojoule

1305 kj

Eiwitten

8,1 gr

Koolhydraten

51,7 gr

waarvan suikers

1,7 gr

Vet

7,6 gr

waarvan verzadigd

1 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram corn & flour tortillas van Mesa Mexicana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16224 kcal, wat neerkomt op 2,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram corn & flour tortillas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram corn & flour tortillas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)