Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde flour tortilla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in flour tortilla van Mesa Mexicana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in flour tortilla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan flour tortilla van Mesa Mexicana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over flour tortilla uit de categorie tortilla's. Zoek je een ander product in de category tortilla's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mesa Mexicana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram flour tortilla

In 100 gram flour tortilla van Mesa Mexicana zitten 333 kilocalorieën. Deze hoeveelheid flour tortilla bevat 8,5 gram eiwit en 8,3 gram vet waarvan 1,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram flour tortilla

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

333 kcal

in kilojoule

1393 kj

Eiwitten

8,5 gr

Koolhydraten

54,2 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

8,3 gr

waarvan verzadigd

1,7 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram flour tortilla van Mesa Mexicana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17316 kcal, wat neerkomt op 2,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram flour tortilla tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram flour tortilla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)