Voedingswaarde maltezers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maltezers van Mars zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maltezers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maltezers van Mars. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maltezers uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mars.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram maltezers

In 100 gram maltezers van Mars zitten 500 kilocalorieën. Deze hoeveelheid maltezers bevat 8,3 gram eiwit en 24,3 gram vet waarvan 15,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram maltezers

Energie in calorieën
500 kcal
in kilojoule
2092 kj
Eiwitten
8,3 gr
Koolhydraten
61,5 gr
waarvan suikers
51,9 gr
Vet
24,3 gr
waarvan verzadigd
15,2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram maltezers van Mars consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26000 kcal, wat neerkomt op 3,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram maltezers tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 26,07kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram maltezers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
68 minuten
Fietsen
94 minuten
Hardlopen
34 minuten
Wandelen
87 minuten
Wielrennen
24 minuten
Zwemmen
62 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met maltezers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Mars.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mars.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandel (Mars)
500,00 kcal
59,59 gr
6,33 gr
26,33 gr
Ice cream (Mars)
272,55 kcal
30,98 gr
3,33 gr
14,71 gr
Mars (Mars)
449,02 kcal
68,82 gr
4,31 gr
17,06 gr
Mini mars (Mars)
444,44 kcal
71,11 gr
3,89 gr
15,56 gr
Miniatures (Mars)
450,00 kcal
70,33 gr
4,00 gr
16,67 gr
Bekijk alle producten van Mars

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram maltezers
1 gr.
5,00
100 gram maltezers
100 gr.
500,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel