Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde marokkaanse couscous

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in marokkaanse couscous zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in marokkaanse couscous zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan marokkaanse couscous. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over marokkaanse couscous uit de categorie couscous. Zoek je een ander product in de category couscous? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram marokkaanse couscous

In 100 gram marokkaanse couscous zitten 93 kilocalorieën. Deze hoeveelheid marokkaanse couscous bevat 7 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat marokkaanse couscous 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram marokkaanse couscous

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

93 kcal

in kilojoule

389 kj

Eiwitten

7 gr

Koolhydraten

11 gr

waarvan suikers

10 gr

Vet

2 gr

waarvan verzadigd

0,3 gr

Vezels

2 gr

Natrium

250 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram marokkaanse couscous weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)