Voedingswaarde meergranen engelse muffin

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in meergranen engelse muffin zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in meergranen engelse muffin zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan meergranen engelse muffin. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over meergranen engelse muffin uit de categorie muffins. Zoek je een ander product in de category muffins? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk meergranen engelse muffin

In 1 stuk meergranen engelse muffin zitten 235 kilocalorieën. 1 stuk meergranen engelse muffin staat voor 58 gram. Deze hoeveelheid meergranen engelse muffin bevat 5,2896 gram eiwit en 1,044 gram vet waarvan 0,1334 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat meergranen engelse muffin 1,6008 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) meergranen engelse muffin

Energie in calorieën
136,3 kcal
in kilojoule
570 kj
Eiwitten
5,2896 gr
Koolhydraten
26,912 gr
waarvan suikers
0,4698 gr
Vet
1,044 gr
waarvan verzadigd
0,1334 gr
Vezels
1,6008 gr
Natrium
241,5294 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) meergranen engelse muffin weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
26 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met meergranen engelse muffin.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American muffins (Home Made)
460,00 kcal
69,10 gr
6,10 gr
17,60 gr
Blueberry muffin (Body & Fit)
332,00 kcal
15,90 gr
20,80 gr
19,80 gr
Bosbes muffins
277,00 kcal
48,00 gr
5,50 gr
6,50 gr
Bosbessen muffin (Powerslim)
341,67 kcal
10,42 gr
31,25 gr
16,67 gr
Chocolate chip muffin (McEnnedy)
426,00 kcal
46,70 gr
5,30 gr
24,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram meergranen engelse muffin
1 gr.
2,35
1 stuk meergranen engelse muffin
58 gr.
136,00
portie meergranen engelse muffin
58 gr.
136,00
100 gram meergranen engelse muffin
100 gr.
235,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel