Voedingswaarde meergranen melba toast

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in meergranen melba toast van Van Der Meulen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in meergranen melba toast zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan meergranen melba toast van Van Der Meulen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over meergranen melba toast uit de categorie toast. Zoek je een ander product in de category toast? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Van Der Meulen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram meergranen melba toast

In 100 gram meergranen melba toast van Van Der Meulen zitten 390 kilocalorieën. Deze hoeveelheid meergranen melba toast bevat 17 gram eiwit en 6 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat meergranen melba toast 9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram meergranen melba toast

Energie in calorieën
390 kcal
in kilojoule
1632 kj
Eiwitten
17 gr
Koolhydraten
63 gr
waarvan suikers
3 gr
Vet
6 gr
waarvan verzadigd
1,5 gr
Vezels
9 gr
Natrium
2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram meergranen melba toast van Van Der Meulen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20280 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram meergranen melba toast tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram meergranen melba toast weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met meergranen melba toast.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amusecups (Delicieux)
566,67 kcal
46,67 gr
10,00 gr
36,67 gr
Aperitief cups rond (Aldi)
484,85 kcal
72,73 gr
6,06 gr
18,18 gr
Bakkers beschuit (Van Der Meulen)
389,61 kcal
76,62 gr
14,29 gr
2,60 gr
Beschuit
407,00 kcal
71,77 gr
13,40 gr
7,15 gr
Beschuit volkoren (Rivercote)
379,63 kcal
64,81 gr
14,81 gr
5,56 gr

Andere producten van Van Der Meulen.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Van Der Meulen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bakkers beschuit (Van Der Meulen)
389,61 kcal
76,62 gr
14,29 gr
2,60 gr
Fries bakkers roggebrood (Van Der Meulen)
204,00 kcal
36,80 gr
5,80 gr
1,40 gr
Fries roggebrood (Van Der Meulen)
203,00 kcal
36,80 gr
5,70 gr
1,30 gr
Melba toast (Van Der Meulen)
384,00 kcal
76,90 gr
11,80 gr
2,40 gr
Melba toast biologisch (Van Der Meulen)
280,00 kcal
48,00 gr
10,00 gr
4,00 gr
Bekijk alle producten van Van Der Meulen

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram meergranen melba toast
1 gr.
3,90
6 toastjes meergranen melba toast
20 gr.
78,00
100 gram meergranen melba toast
100 gr.
390,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel