Voedingswaarde meergranen volkoren

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in meergranen volkoren van Becel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in meergranen volkoren zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan meergranen volkoren van Becel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over meergranen volkoren uit de categorie volkoren brood. Zoek je een ander product in de category volkoren brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Becel.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram meergranen volkoren

In 100 gram meergranen volkoren van Becel zitten 242,86 kilocalorieën. Deze hoeveelheid meergranen volkoren bevat 10 gram eiwit en 5,14 gram vet waarvan 0,29 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat meergranen volkoren 8,57 gram vezels.

Productinformatie 100 gram meergranen volkoren

Energie in calorieën
242,86 kcal
in kilojoule
1016 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
37,14 gr
waarvan suikers
1,43 gr
Vet
5,14 gr
waarvan verzadigd
0,29 gr
Vezels
8,57 gr
Natrium
0,29 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram meergranen volkoren weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met meergranen volkoren.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Albona broodmix volkoren (Aldi)
293,00 kcal
59,10 gr
10,80 gr
1,40 gr
Allinson volkoren (AH)
208,57 kcal
37,14 gr
8,57 gr
1,00 gr
Allinson volkoren brood (AH)
210,00 kcal
37,00 gr
8,50 gr
1,00 gr
Allison volkoren (AH)
180,00 kcal
32,00 gr
8,00 gr
1,00 gr
Batavenbrood extra volkoren (Aldi)
205,71 kcal
32,57 gr
9,43 gr
2,57 gr

Andere producten van Becel.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Becel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% plantaardig (Becel)
620,00 kcal
5,00 gr
5,00 gr
70,00 gr
Becel keuken light (Becel)
510,00 kcal
0,50 gr
0,50 gr
56,00 gr
Becel light (Becel)
284,00 kcal
2,80 gr
0,90 gr
30,00 gr
Becel met roomboter (Becel)
635,00 kcal
0,60 gr
0,50 gr
70,00 gr
Boter (Becel)
300,00 kcal
5,00 gr
5,00 gr
30,00 gr
Bekijk alle producten van Becel

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram meergranen volkoren
1 gr.
2,43
snee meergranen volkoren
35 gr.
85,00
100 gram meergranen volkoren
100 gr.
242,86

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel