Voedingswaarde melba toast volkoren

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in melba toast volkoren van Buitoni zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in melba toast volkoren zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan melba toast volkoren van Buitoni. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over melba toast volkoren uit de categorie toast. Zoek je een ander product in de category toast? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Buitoni.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk melba toast volkoren

In 1 stuk melba toast volkoren van Buitoni zitten 37,6 kilocalorieën. 1 stuk melba toast volkoren staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid melba toast volkoren bevat 1,24 gram eiwit en 0,52 gram vet.

Productinformatie stuk(s) melba toast volkoren

Energie in calorieën
37,6 kcal
in kilojoule
157 kj
Eiwitten
1,24 gr
Koolhydraten
6,98 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,52 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram melba toast volkoren van Buitoni consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19552 kcal, wat neerkomt op 2,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram melba toast volkoren tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) melba toast volkoren weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met melba toast volkoren.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amusecups (Delicieux)
566,67 kcal
46,67 gr
10,00 gr
36,67 gr
Aperitief cups rond (Aldi)
484,85 kcal
72,73 gr
6,06 gr
18,18 gr
Bakkers beschuit (Van Der Meulen)
389,61 kcal
76,62 gr
14,29 gr
2,60 gr
Beschuit
407,00 kcal
71,77 gr
13,40 gr
7,15 gr
Beschuit volkoren (Rivercote)
379,63 kcal
64,81 gr
14,81 gr
5,56 gr

Andere producten van Buitoni.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Buitoni.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Melba toast (Buitoni)
396,00 kcal
76,10 gr
11,90 gr
4,90 gr
Bekijk alle producten van Buitoni

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram melba toast volkoren
1 gr.
3,76
1 stuk melba toast volkoren
10 gr.
0,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel