Voedingswaarde melba toast

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in melba toast van Euro Shopper zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in melba toast zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan melba toast van Euro Shopper. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over melba toast uit de categorie toast. Zoek je een ander product in de category toast? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Euro Shopper.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram melba toast

In 100 gram melba toast van Euro Shopper zitten 400 kilocalorieën. Deze hoeveelheid melba toast bevat 12,5 gram eiwit en 2,5 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat melba toast 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram melba toast

Energie in calorieën
400 kcal
in kilojoule
1674 kj
Eiwitten
12,5 gr
Koolhydraten
80 gr
waarvan suikers
3 gr
Vet
2,5 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
4 gr
Natrium
0,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram melba toast van Euro Shopper consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20800 kcal, wat neerkomt op 2,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram melba toast tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram melba toast weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
55 minuten
Fietsen
75 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
70 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
50 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met melba toast.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amusecups (Delicieux)
566,67 kcal
46,67 gr
10,00 gr
36,67 gr
Aperitief cups rond (Aldi)
484,85 kcal
72,73 gr
6,06 gr
18,18 gr
Bakkers beschuit (Van Der Meulen)
389,61 kcal
76,62 gr
14,29 gr
2,60 gr
Beschuit
407,00 kcal
71,77 gr
13,40 gr
7,15 gr
Beschuit volkoren (Rivercote)
379,63 kcal
64,81 gr
14,81 gr
5,56 gr

Andere producten van Euro Shopper.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Euro Shopper.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelschijfjes (Euro Shopper)
87,00 kcal
18,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Aardappelschijfjes diepvries (Euro Shopper)
128,00 kcal
20,10 gr
1,90 gr
4,40 gr
Afbakstokbrood met kruidenboter (Euro Shopper)
310,00 kcal
43,00 gr
7,00 gr
12,00 gr
Appelkoeken (Euro Shopper)
400,00 kcal
66,00 gr
3,60 gr
13,00 gr
Appelstroop (Euro Shopper)
280,00 kcal
66,00 gr
3,00 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Euro Shopper

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram melba toast
1 gr.
4,00
pakje melba toast
20 gr.
80,00
100 gram melba toast
100 gr.
400,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel