Voedingswaarde melk praline

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in melk praline van Chateau zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in melk praline zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan melk praline van Chateau. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over melk praline uit de categorie melk. Zoek je een ander product in de category melk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Chateau.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk melk praline

In 1 stuk melk praline van Chateau zitten 222 kilocalorieën. 1 stuk melk praline staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid melk praline bevat 3,30 gram eiwit en 13,6 gram vet waarvan 6,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat melk praline 1,0 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) melk praline

Energie in calorieën
222 kcal
in kilojoule
929 kj
Eiwitten
3,30 gr
Koolhydraten
21,2 gr
waarvan suikers
20,2 gr
Vet
13,6 gr
waarvan verzadigd
6,8 gr
Vezels
1,0 gr
Natrium
0,032 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram melk praline van Chateau consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28860 kcal, wat neerkomt op 4,12kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram melk praline tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) melk praline weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
42 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
39 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
28 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met melk praline.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet melk (Jumbo)
34,00 kcal
4,70 gr
3,60 gr
0,10 gr
Aardbei melk
62,00 kcal
8,64 gr
2,30 gr
2,20 gr
Aardbeienshake (Flinndal)
310,53 kcal
1,79 gr
62,42 gr
1,00 gr
Aardbei-kers drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Activia aardbei (Danone)
104,00 kcal
15,30 gr
3,50 gr
3,20 gr

Andere producten van Chateau.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Chateau.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alpen room chocolade (Chateau)
558,56 kcal
51,05 gr
7,81 gr
36,04 gr
Choco & biscuit (Chateau)
531,53 kcal
57,96 gr
7,51 gr
29,73 gr
Choco biscy (Chateau)
550,00 kcal
55,00 gr
6,40 gr
34,00 gr
Melk chocolade (Chateau)
537,93 kcal
54,48 gr
7,93 gr
31,38 gr
Melk chocolade hazelnoot (Chateau)
565,00 kcal
49,75 gr
9,25 gr
36,00 gr
Bekijk alle producten van Chateau

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram melk praline
1 gr.
5,55
1 stuk melk praline
40 gr.
222,00
100 gram melk praline
100 gr.
555,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel