Voedingswaarde melkschijfje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in melkschijfje van Kinder zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in melkschijfje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan melkschijfje van Kinder. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over melkschijfje uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kinder.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk melkschijfje

In 1 stuk melkschijfje van Kinder zitten 118,0004 kilocalorieën. 1 stuk melkschijfje staat voor 28 gram. Deze hoeveelheid melkschijfje bevat 2,2008 gram eiwit en 7,8008 gram vet waarvan 4,6004 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat melkschijfje 0,2996 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) melkschijfje

Energie in calorieën
118,0004 kcal
in kilojoule
494 kj
Eiwitten
2,2008 gr
Koolhydraten
9,5004 gr
waarvan suikers
8,2992 gr
Vet
7,8008 gr
waarvan verzadigd
4,6004 gr
Vezels
0,2996 gr
Natrium
0,0672 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram melkschijfje van Kinder consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21892 kcal, wat neerkomt op 3,13kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram melkschijfje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) melkschijfje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met melkschijfje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Kinder.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kinder.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bueno (Kinder)
572,09 kcal
49,30 gr
9,30 gr
37,21 gr
Bueno white (Kinder)
569,23 kcal
52,82 gr
8,72 gr
35,90 gr
Chocolade (Kinder)
568,00 kcal
53,60 gr
8,80 gr
35,20 gr
Country (Kinder)
553,19 kcal
54,89 gr
8,51 gr
33,19 gr
Délice (Kinder)
473,81 kcal
45,00 gr
5,48 gr
29,29 gr
Bekijk alle producten van Kinder

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram melkschijfje
1 gr.
4,21
1 stuk melkschijfje
28 gr.
118,00
100 gram melkschijfje
100 gr.
421,43

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel