Voedingswaarde mini brownies

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mini brownies zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mini brownies zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mini brownies. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mini brownies uit de categorie brownies. Zoek je een ander product in de category brownies? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mini brownies

In 100 gram mini brownies zitten 439 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mini brownies bevat 6,2 gram eiwit en 23 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mini brownies 2,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mini brownies

Energie in calorieën
439 kcal
in kilojoule
1837 kj
Eiwitten
6,2 gr
Koolhydraten
52 gr
waarvan suikers
38 gr
Vet
23 gr
waarvan verzadigd
11 gr
Vezels
2,9 gr
Natrium
340 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mini brownies van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22828 kcal, wat neerkomt op 3,26kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mini brownies tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mini brownies weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
82 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mini brownies.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brownie (Delhaize)
466,00 kcal
50,60 gr
5,70 gr
26,80 gr
Brownie (AH)
470,00 kcal
44,00 gr
6,00 gr
29,00 gr
Brownie
379,00 kcal
62,46 gr
4,76 gr
13,75 gr
Brownie (Protislank)
445,00 kcal
45,50 gr
5,30 gr
26,00 gr
Brownie (Ben & Jerry's)
260,00 kcal
31,00 gr
4,50 gr
12,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mini brownies
1 gr.
4,39
100 gram mini brownies
100 gr.
439,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel